唱誦聖音《OM》淨化七脈輪

張貼者：姿余

閱讀人數：2810人 張貼日期：2021-09-29 12:44:00
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唱誦聖音《OM》淨化七脈輪

OM（嗡）是所有聲音的根源，所有事物均可由聲音來表示，所有聲音皆融入於OM內，所有語言的最終點是OM的音。你若分析任何字，裡面都有OM音，OM是遍及整個宇宙的。

OM嗡是宇宙最初始純淨的聖音，包含了(Aah)、(Oh)、(Mm)等聲音，具有強大的創造、淨化、吸引、凝聚的力量。

最簡單與OM連結的方式就是唱誦或者凝視OM.

唱誦時，O音由肚臍附近發出，慢慢地向上伸至頭頂，再由M音閉合而成較長時間的振動。OM的震波能整頓提升體內每個細胞的諧振狀況，喚起體內的潛能。

我們可以透過把意念放在身體的7個脈輪，在每個脈輪唱誦OM嗡來淨化與激活每個脈輪使之平衡運作。

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方法如下：

1.安靜的站著或坐著，調整呼吸讓身體放鬆。

2.把注意力放在頂輪，在頂輪唱7次【嗡】，感覺到這聖音在頂輪運作。

3.接著往下把注意力放在眉心輪唱7次【嗡】。

4以此類推往下各在喉輪、心輪、太陽神經叢、臍輪、海底輪唱7次【嗡】。

5.完成後靜坐幾分鐘讓能量完全整合。

盡量放鬆、慢慢的唱，去享受聖音在身體振動的感覺，如果時間充裕，可以再從海底輪往上，在每個脈輪各唱7次回到頂輪，然後休息靜坐一段時間。

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