為什麼要拜懺

張貼者：心

閱讀人數：1116人 張貼日期：2026-03-11 08:00:00
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【為什麼要拜懺？】

煩惱一直揮之不去？生活與修行總是不如意？……，每逢遇到種種的人生考驗時，法師總是會勸人多拜懺，才能心安平安。很多人也確實感受到拜懺能讓人煥然一新，恢復信心，重新出發，因此無論生活再忙碌，每個月都會固定參加拜懺共修，讓自己能夠不斷成長。

 雖然拜懺共修的清淨修行氛圍，感染著每一個禮佛懺悔的人，但是在一禮一懺的當下，除了感受法會的殊勝莊嚴，我們是否能夠真正了解禮懺的意義，將懺悔的精神融入身心？還是抱持參加廟會趕集的心態，盤算著拜懺之後消災解厄的效益？

 拜懺是修行的根本

 拜懺是漢傳佛教中重要的實踐法門，藉著行懺來消除罪障，清淨身心。因此，拜懺的意義，不只是在參與拜懺法會數個小時的洗滌淨化，而是要將禮懺的精神進一步延續到日常生活中，隨時自我觀照，拜懺的力量才能從根本改變我們的生命。

 如果拜懺的動機，只是為了自己的現實利益，希望萬事如意，就如同日常生活中與人發生摩擦或得罪他人時，沒有真心感到慚愧抱歉，卻希望對方不要斤斤計較，這樣是無法讓懺悔的淨化作用，發生在自己的生命中。

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拜懺的精神在於誠實面對自己的過錯，並發起不再造惡業的心，這才是懺悔的精神。

 《地藏菩薩本願經》說眾生「舉止動念，無不是業，無不是罪」，我們會生死輪迴，正是因為業力牽引，如果過去生不曾造作罪業，此生便不會輪迴受罪。想要解脫自在，拜懺正是懺悔罪業的修行良方。

 懺悔是重要的日常恆課

 人畢竟很難不犯錯，經常在不知不覺中犯錯而不自知，因此，不一定要等到犯了錯才懺悔，應隨時心存慚愧、懺悔，而參加拜懺便是將自己的心放入佛法的清涼水中，藉著一次又一次地禮佛懺悔，讓染汙的心恢復自性清明，如此也才能納受佛法的清涼自在。

 聖嚴法師於《學佛知津》一書勉勵我們，懺悔是在家居士不能缺少的日常恆課：「唯有在不斷地懺悔之中，才能不斷地改往修來，才能不斷地邁向成佛之道；唯有天天都是生活在『覺今是而昨非』的新境界中，才是最能變換氣質的人，才是最有新希望、最有新發現的人。

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」

 如果能每月固定參加拜懺共修， 能每天抽出幾分鐘做懺悔，誦念〈懺悔偈〉，將能幫助我們卸下心事，提起願心，走出懊惱，重拾信心！讓自己日新又新，迎向未來！

 
摘自- 法鼓文化《拜懺50問》

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