馬年的新希望中你最想改變什麼呢？

張貼者：慧向

閱讀人數：5183人 張貼日期：2026-01-14 10:00:00
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馬年的新希望中你最想改變什麼呢？
用新行為模式突破困境 改變自己才有不同未來  

美國作家莉絲·莫瑞出身於貧民窟，父母吸毒並先後感染愛滋病。
她卻以優異的成績考上了哈佛大學，有了體面的工作和幸福的家庭。
好萊塢以她為原型拍攝了一部名為《風雨哈佛路》的電影，享譽全球。
在莉絲出生前，她的父母就因為吸毒、販毒而被抓。
還不到 5 歲的莉絲和姊姊便常挨餓，實在餓的不行時就分吃一管牙膏充飢。
進入小學後， 因為她亂糟糟的頭髮裡活蹦亂跳的蝨子、破爛不堪的衣服、
身上刺鼻的味道，導致同學們對她指指點點。
因為不堪忍受同學們異樣的眼光，她常常逃學。
十幾歲開始流浪，睡過朋友家的客廳、睡過地鐵、睡過公園，跟著吸毒的男友住在街頭。 
如果不是莉絲在街頭親眼看見了一個女人與男友爭吵，
被當街殺害，她的一生可能就這樣渾渾噩噩地度過。
但這場血案讓她意識到：自己如果不改變，未來也會如同那個女人，不見天日地死在路邊。

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於是，她開始改正自己的惡習，徹底告別街頭生活，她一邊打工維生，
一邊重返高中，用兩年時間修完四年的課程。
最終，這個曾經無家可歸的女孩，憑藉著全優的成績和頑強不屈的意志，考進了哈佛大學。
我們總習慣用逃避來應付困境：感情破裂便斷交，
工作不順就辭職了事，學習受挫便輕言放棄。 時間從不會自動解決問題。
但真正被時間治癒的，只有那些真正想通、改變了的人。 強者在痛苦中改變、進化；
弱者在痛苦中沉淪、同化。更殘酷的是，這種同化往往披著穩定的外衣，
讓人在自我說服中越來越懶、越陷越深，卻始終不願為終結痛苦付出代價。  
為何生活一再讓你遇到相似的困境？ 因為困境是種讓你成長的回饋機制，
當你一直逃避時痛苦就會追著你跑， 當你尋求改變時痛苦才會成為階梯。  
新年用新行為模式去回應舊的問題， 生活會給你正向回饋和真正的快樂。

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