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] > 文章類別:心靈文章
如來藏緣起 ~ 靈性修行落地法
張貼者:林咘卡
閱讀人數:200人 張貼日期:2025-11-07 08:00:00
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認識「二門一體」 真如門:如來藏是無始無終、不生不滅、不增不減的清淨本體。
修行落地:靜坐中練「觀照者」的覺性,不追念頭、不逐境界,體會那股「本自不動」的心。
生滅門:如來藏隨染緣起現六道,隨淨緣起顯聖道。
修行落地:日常遇到貪嗔癡時,知道這是「染緣」觸動的影像;遇到慈悲智慧心現前,知道這是「淨緣」顯化的流露。
三法修持:體、緣、相 真如之體(因):心的本質,恆常不變。
落地法:每日靜坐,觀心如虛空,不增不減。
因緣之用(緣):心遇境的互動。
落地法:練習「遇境即觀」,例如:生氣時提醒自己「此為染緣觸動」,慈悲時提醒「此為淨緣流露」。
生滅之相(果):呈現在行為、情緒、六道輪迴或聖道解脫的顯現。
落地法:每天記錄「今天起了什麼染相?什麼淨相?」 → 逐步強化淨相,淡化染相。
日常修心三步驟 覺察當下 當情緒、妄念、欲望浮現時,先標記:「這是染緣」。
當慈悲、智慧、清淨心浮現時,標記:「這是淨緣」。
轉識成智 染相:以「無常、如幻」觀照它 → 讓它不再積累熏習。
淨相:以「感恩、迴向」擴展它 → 讓它成為善熏習。
回歸如來藏 每一次觀照,不管染淨,最後都回到那個「一味平等」的真如體,心中默念:「本體不動,本性清淨。」
靈性落地練習(例子)
起煩惱時:
「我現在很生氣 → 這是染緣顯 → 我不等同於這股怒氣 → 回觀心的本體 → 怒氣如雲散開。」
起慈悲時:
「我現在想幫助他人 → 這是淨緣顯 → 我珍惜這股光明 → 讓它熏入第八識 → 成為未來智慧的習氣。」
深修時:
入定後觀一切念頭如水波,覺性如大海 → 波起波滅,海不增減 → 真如體現。
終極修行方向 不停留在「染淨二相」的對比,而是透過染淨之流,返觀「平等體」。
修行的落地關鍵:不是壓抑染相,不是執著淨相,而是透過兩者都看見如來藏的流露。
警句式總結 「染淨隨緣起,真如本不動。」 「見染不拒,見淨不取,兩邊都歸一味。」
「修行不是變成完美的聖人,而是回到本來的佛性。」 。
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