【節氣】穀雨 PART II

張貼者：🛂一刀

閱讀人數：17170人 張貼日期：2022-04-20 01:30:00
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親愛的朋友們，今天是春季最後一個節氣「穀雨」，
讓我們一同祈願，台灣降雨不缺水~無旱災~



「穀得雨而生」，穀雨後雨水增多，
氣溫回暖，有利於穀類農作物的生長~

此時春夏交替，

濕氣變重，體內的熱氣結合濕氣，
就成為「熱濕」，
容易浮腫，上火，睡不好~



分享✨穀雨開運養生小妙法✨

忌喝冷飲
有句話說：「穀雨夏未到，冷飲莫先行」，
要避免喝冷飲及寒冷的食物。
可以多吃山藥補脾；
吃薏仁助排濕，
身體更輕鬆喔~

食香椿
穀雨時節有食香椿習俗，
香椿醇香爽口，營養價值高，
大家不妨試試香椿料理，
一起抓住春天的尾巴~

多喝茶
穀雨時肝氣旺盛，
陽氣過多，就會上火，
俗稱"春火"，會出現牙齦腫痛，
呼吸道等疾病～

穀雨是新茶採收的時節，
經過雨露的滋潤的穀雨茶，
喝了能清火、辟邪、明目。
閒暇之餘，
可以來一杯清香舒心的茶品，
暫時跳脫出忙碌的生活節奏，
讓心靈獲得沉澱，
祝褔朋友們都能擁有悠遊人生！～
 

 

穀雨   PART I http://www.vips.com.tw/DocLook?DocID=3168 。

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