人生Online 首部曲

張貼者：Allan

閱讀人數：18562人 張貼日期：2018-07-24 20:11:46
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出 版 序
修行應該是一件發自內心快樂自然的事，和日常生活息息相關而且密不可分，但是，常常被有心人士用來當作歛財甚至騙色的工具，坊間神壇亂象已經過多，強調怪力亂神與迷信亦不是我們所樂見的。
因此，真圓靈性成長中心集結一群來自四面八方，有著共同理念及秉持正知正見的修行者，不願看到修行被蒙上一層神秘面紗，被不肖人士當成斂財工具，進而將各人修行方式、體悟，提供意見而匯集成此書~
人生Online三部曲。
希望藉由此書，喚起人們的正知正見，影響更多有心修行卻找不到方向的人們有跡可循，更希望有相同理念的善心人士、前輩一起發心為我們提供更正確的知識，讓修行的世界更美好，人心更和諧。
本書系列共分三部分:
人生Online首部曲: 認識靈性
人生Online二部曲: 連結與修行(自修與協作清理)
人生Online三部曲: 協作與傳承(團隊合作普渡眾生)
適合閱讀者：尚未接觸靈修領域者、想瞭解靈修領域者、初學者、已連接高我者、未連接高我者、有緣人

歡迎轉印，請勿任意修改文章內容，書中文字或內容有誤請告知真圓靈性成長中心。
 

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第一章 認識靈修

一.何謂修行
躲在深山裡、唸經、坐禪、持咒......獨善其身是修行嗎？
到處會靈是修行嗎？

目前社會上神壇亂象已經過多，強調怪力亂神與迷信也不是我們所樂見的，不論在自身學修或是為他人解說，盡量以『修正自我』思考點著手，但重點還是在多瞭解、多研究、多思考、多發問，才是根本之要。

【修】
即調整我們的心性、斷除惡念、讓自己的惡念、偏見、不要去矇騙自己的良心，其實也不必這麼嚴格去定義他只要自己覺得可以讓自己的心清靜即達到修的目的，不一定需要任何儀式、動作或是形式。
簡單來說--專心做好一件事，就是修。

【行】
指的是行為、走動、接觸外界，不行(走)沒辦法真的修，沒有接觸外界，看不到自己有哪些行為、想法。。。〈所有外向都是自己內心的投射亦字因緣種子〉，需要在社會爾虞我詐中磨練自已、隨時修正自己錯誤的行為。但前題是自己心中要有一個標準，時時懷著慈悲心和感恩的心，心懷善念，向內求而不汲汲向外求，這就是修行。

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很多人會問，到底要怎樣自我修行？ 念經？打坐？........
其實並沒那麼複雜，自我修行其實很簡單，不需要任何條件即可進入，簡單專心做自己喜歡做的事，讓自己清心靜心即可，沒有那麼多儀式、規矩，先學習專注和與自己相處。

要有成果: 唯一需要的是兩個東西一.時間 二.堅持，
端看自己願不願意付出而已。

時間因人而異可長可短，一天五到六十分鐘（每周至少一次）自己決定（可以循序漸進的增加）。這個時間要做些什麼事呢？

問得好，這就是一般人無法自我修行的一個大門檻，因為在這凡事尋求效率時代，每個人都 忙、 盲、 茫，都忘了停下來與自己對話，讓自己像陀螺一樣空轉人生，等到臨終一刻才清醒和後悔！




 
筆者認為方法如下：
1.在家裡找一個不容易受干擾的地方
2.找一件自己喜歡做的事
看書、畫畫、寫日記、。。。。（以靜態為主，不要太過動態） 什麼都不做也沒關係，就靜靜坐著（發呆也無妨），放個輕音樂，讓自己很輕鬆的,完全放鬆專心做自己喜歡做的事（切記重點是輕鬆、專心，不是急著把那件事情做完）。
3.持續的做下去
當你能夠做到每天固定三十到六十分鐘時，你一定能體會有什麼不同，當你達到這個階段，再來嘗試放空，什麼都不想，就很容易進行下一階段的境界了。
4.突破瓶頸
很多人剛開始會準備的很周全，佈置得很完善，但是做個幾天、幾周後就完全沒心了，這就沒辦法了，修是一條很漫長的路，要持續到斷氣那時候，如果連最基本的持續都無法做，這就不用談要修到什麼境界了。

另外，也可以製造一點情趣，例如唱唱歌，寫寫書法，畫畫圖....等靜態消遣，以度過瓶頸、無聊時期，確保不會半途而廢。



二.為何選擇靈修?
靈修並不介入任何宗教及教派問題，就靈與心的角度出發並無宗教與教派問題。

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嚴格來說靈修只能說是一種信仰，單純以心為修行準則，而『靈修』不是單純『學習通靈！』靈修可以無宗教藩籬。

人可以不信佛，不信神，不信宗教，心中卻不能沒有信仰，信仰不一定指宗教，一個無信仰的人，找不到人生的方向，容易迷惘。
何謂信仰？
自己心中所相信，並以此為中心就是信仰。






而找到自我最真的那顆初心，跟自己溝通，跟自己對話，安定身心，也是一種信仰。
沒有任何法可以超越安定的身心，一顆滿滿正面能量的心，足以抵擋最惡的惡法，這就是信仰的力量。
 
宗教所謂傳法，傳的是什麼法？

其實只傳一種法，叫做 - 心法。
沒有一顆安定的心，任何正能量都無法進入，惟有打開心門，面對，接受，才能接受正能量，並將其放到最大。

靈修是一種非常自然的修行方法，與傳統的修行方式完全不同，除了連結高我儀式以外，完全看修行的人自己如何修持，一般而言個人自己修身養性是第一要務，再者家庭合諧、事業平穩皆為靈修之根本，先做到算命不求人（修得好，有事來臨前會先有強烈預感），待自身提升參加義工訓練後，可普渡眾生、行功積德。

倘若自身修持尚未圓滿就急於行善，如(助念、代誦經文等等)，會因為自身業力與因果尚未清除的原因而造成反效果，反而加重自身的業力與因果，故行善前必需三思而後行。

目前社會上神壇亂象已經過多，強調怪力亂神與迷信也不是我們所樂見的，不論在自身學修或是為他人解說，盡量以『修正自我』思考點著手，但重點還是在多瞭解、多研究、多思考、多發問，才是根本之要。畢竟將所學弘揚出去也是每一位靈修者責無旁貸的任務！
 
三.為何靈修(與能量場接合)這麼神秘?
跟宇宙能量場接合(靈修)這門課程，在歐美早已風行十餘年，在東方因文化、信仰、等因素而被蒙上一層神秘的面紗，也因此，常被有心人用來做為斂財工具，受害者不計其數，現代人因心靈匱乏，為尋求心靈滋養，苦求無門，花了相當的代價，卻一知半解，不得其門而入者大有人在。

為此，真圓靈性成長中心，特別公開我們十數年實修心得，期望公開此一經驗，能讓有緣人能由正知正解的方向得到幫助，亦期許將其發揚光大，提升社會大眾心靈層次共創更高頻率的未來。

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四.存在你我四周的能量場
我們的靈體是氣場(能量場)的一種，神佛是一種氣場(能量場)，因果、冤親債主、無形眾生…等皆是一種頻率不同的氣場(能量場)。平時我們所感應到的都是看不見的某一種氣場(能量場)。



如何解析這些能量場?又為何需要開啟靈性（連結高我）? 將在下一篇文章與您分享。
 
第二章 為何需要開啟靈性（連結高我）
水果成熟時，自然會從樹上落下。在靈性生活中，如果時候到了，心就像水果一樣會開始成熟、變甜、散發氣味，即所謂的花若盛開，蝴蝶自來。

在東方社會，因為修行者(靈異體質)多，因此能感應到、聞到果香的人也相對較多，於是就會有一堆人說：你該修了，你早該修了，為何不修?
相信很多師兄姊都曾被問過類似同樣的話。
可是問題來了~大家心中常有的疑惑--
怎麼修？
從何開始？
老師在哪裡？
做得到底對或不對？
為什麼似乎越修越辛苦？....

現在就來解答大家心中的疑惑～

當靈性成熟，一定會遇到有緣人出現，而且不只一次的機會，上天不會只開一扇門，只不過我們自己沒篤定把握，沒將心門打開，試著去面對罷了。當我們走對路時，心是恆常安定的，並且會生起歡喜心，及想要再多學多進步的衝動....

【接受】
必須真的誠實面對自己，也必須有所覺悟，修行是一輩子的事，不是今天說要修，明天說不要，這絕對不是一場兒戲。

【為何修行必須要開啟靈性】
簡單來說每個人都可以開啟靈性，但卻不是每個人都必須要開啟，開啟靈性的目的只是讓自身靈性釋放壓力並且接通與高智慧的我(東方稱為師尊)溝通的管道，讓高我或宇宙的能量更容易與自身磁場融合的一個過程而已，有些人(心地純正者)透過自身靜坐，會自動開啟，不需要特別儀式，僅需要稍作調整即可。






並不意謂開啟靈性就是俗稱的神明代言人，這是非常錯誤的論點--這觀念尤其重要。事實上，人還是得做人的工作，只是多了一股高我的力量，指引修行的方向而已，也並不會因為開啟靈性，就變得與眾不同，反倒是真正的修行才正要開始起步。
我們的修行會從青澀、艱難的成長期，轉變成在奧秘中安住，從信賴外在形式轉變為安住於內心。

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開啟靈性並非就一帆風順，而是在生活的輪迴中：靈性會要求我們以誠實和勇氣看清真實的生活處境，包括我們的原生家庭，我們所處的週遭環境，社會的位置﹏等等。靈性會激發我們在遇到各種狀況下所產生的智慧，並給予修正的經驗，不再以逃避或壓抑的方式困擾自己。

靈性會帶領我們療癒自己的內在小孩(下一章會解釋何謂內在小孩)。

這種靈性充滿了喜悅和整合（與高我合一），既是平凡的，也是覺醒的。這種靈性能讓我們在生活的驚奇中安住，這種成熟的靈性讓神聖之光照亮我們、穿透我們。當然這絕非一周、一個月就可以修成的，而必須透過不斷的清理、自我溝通、甚至懺悔才能達到。







如何判斷自己有進步？
如果修行過程中，有下列情況產生就代表方向正確
當你變得
仁慈;
有耐性;
懂得活在當下;
能夠整合而體證的神聖感;
質疑自己是否方向有偏差(懂得反省);
思維變得有彈性;
動得擁抱對立面(喜歡和諧);
讓自己變得更平凡
這些特質逐步在產生，就表示方向是正確的，不需要擔心有問題
反之;若開始變得
冷漠;
沒耐性;
追求神通;
貪婪;
越來越粗暴;
喜歡攀緣;
覺得自己是偉大的;
高傲 . . .等
則必須小心了，你的方向有些許偏差


第三章 何謂高我何謂小我有何差別


 
高我；
也有宗教團體稱為師尊；也有宇宙派團體稱為-
光或宇宙光....等等，稱呼很多，但我們可以確認，這是一種宇宙能量(磁場)，亦可稱之為高智慧的我，也是一種我們修行要追尋的精神指標，不管自己的高我為何種磁場，我們必須記住，祂是高智慧的、高能量、高頻率的、我們必須追尋這種精神的方向去修持，而不是接通高我，自己就是(神精病)、是救世主，這是非常要不得的想法，若是因為這樣而起傲慢心，就非常得不償失了。






很多人就是沒搞懂，以為自己就是救世主，不懂得
修行越高，姿態要越低越謙卑的道理，一昧高調，嘴上打的濟世救人之名，但卻是行斂財之實，這就不是我們所樂見的，在此不多討論。
 
小我；
也有宗教稱為本靈、靈山、、、等等稱呼，不管如何稱呼小我，我們只要確認，小我有以下特質～


一.小我是原生的我，自性的我，亦稱為神聖小孩
二.小我是我們肉體意識與高我的連接元件。
三.小我是協助高我驅動肉體的驅動元件。
四.小我是協助我們清理負能量因果業障的元件。
五.小我是協助我們存取宇宙正能量善知識共同資料庫的連接元件。

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六.小我協助我們提升內在小孩成為自性的一部分
當小我被開啟時，依個人體質不同而感受程度也會有所不同。

靈動指數高的人(頻率較高者，不代表比較高級此處不要誤解)，比較容易接收到高我的訊息，身體也比較容易被驅動(容易接收到高我的磁場傳遞)。

靈動指數低的人(頻率較低者，不代表比較低等，認真的人一下就超越頻率高者)，剛開始比較察覺不到與高我的連結訊號，必須要透過時常溝通，時常靜坐、清理才會漸入佳境。
 

不過靈動指數高或低並不代表修行的層次高低，修行是沒有上限的，越是謙卑、誠心能修為的層次愈高。

透過肉體與小我靈性的溝通、修持、清理，能夠達到自我清理、與高我連結、協作清理、進而團隊合作達到普渡眾生的理想。
 
註:何謂內在小孩?（童年的情緒記憶）
每個人心裡都住著一個內在小孩，祂就好像一個
隨身碟一樣，從我們出生開始，在整個成長的過程經驗中，因懵懂年幼時的需求沒被滿足，不被允許的情緒或被傷害的感受經歷,一直到成年後，不知不覺中影響了我們的身體、心理、關係、感情、工作，甚至左右著我們所思、所為的一切。

凡是有感覺，有情緒如快樂、痛苦、憤怒、高興、哀傷等情緒，都被記錄著，而這個記憶也在我們痛苦、悲傷時試著安慰我們，也在我們快樂、高興時與我們同樂，但卻被我們自己忽略了，漸漸地內在小孩的聲音就會不見，甚至轉變成障礙我們想法的負面能量。
那個内心脆弱受傷，需要被關心，需要很強的覺察、接納、臣服、放下的那部份靈性自我，就是所謂的「內在小孩」。
所以我們必須注意這一點，把內在小孩找出來，重新愛祂、跟他溝通，讓他成為我們的小天使(成為神聖小孩的一部分)。

第四章 為何需要清理磁場
人心（頭腦）除了累世的習性以外，人的第一世(暫不探討有無累世問題)時是純淨的，就像電腦儲存裝置（硬碟、記憶體）除了該有的作業系統外，並無任何垃圾，但隨着教育、環境、工作，與人接觸互動....等，所有起心動念慢慢累積，形成意識裡的垃圾、感染病毒、被植入木馬...等，一點一滴堆放在你的儲存裝置裡面，如同每天的例行公事，複製、貼上、移除、下載、刪除、修改、連結...等，久而久之儲存裝置裡的暫存垃圾就會深植在我們的淺意識裡頭，等待時機成熟便瞬間引爆，搗亂、銷毀系統等等。

我們的負能量跟小我的累世負能量結合起來，便會產生障礙，阻擋我們今生運勢，使得善緣不易浮現，惡緣容易不請自來，且會想盡辦法阻礙修行，這就是為何一開始的修行之路，會特別容易覺得不順的原因。


所以【清理磁場】即是修行的人最重要，也是最急迫要做的事，不只要清理自己本身負面磁場，也要清理周遭與我們相關的人的磁場，隨時隨地清理，才會讓自己、周遭的人，感覺清爽，不易情緒起伏。

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透過指尖（人類都有這本能，只是不知道要這麼做）及內心體會，隨時、隨地都可以清理，本中心手冊中有詳細解說清理方法，故在此不贅述。
 
【清理磁場】有什麼好處？　不清會如何？
先不講好處，壞處就是垃圾越積越多，當電腦壞掉（今生的肉體已毀），換台新的電腦，儲存裝置沒換（累世因過業力是不會壞的，永遠跟著你），執行起來還是卡卡的不夠敏銳，這就是為什麼很多人一生都不盡如意的原因，沒清理，下輩子有幸再來當人，會更不順迭，只有認真將該清的清掉，永保這儲存裝置完美如新，才能身心輕安．．．．．




清理過程中，會有所體會，除了能清理自己的負能量，還能由清理過程中的體會產生智慧，找回真實的自我（自性），這個智慧有助於未來清理累世因果業力，也能結合高我的磁場幫助別人，讓人願意接受進入自己修行的大門，真是一本萬利的做法。
 
第五章 如何清理磁場
【清理磁場】
是修行的人最重要，也是最急迫要做的事，不只要清理自己本身負面磁場，也要清理周遭與我們相關的人的磁場，隨時隨地清理，才會讓自己、周遭的人，感覺清爽，不易情緒起伏。

透過指尖（人類都有這本能，只是不知道要這麼做）及內心體會，隨時、隨地都可以清理，人生online二部曲中會有更詳細解說清理方法，故在此不贅述。
【清理磁場的方法】
清理磁場的方法可分為【靜態清理】【動態清理】
【協作清理】【事件清理】四種，分別有不同作用及效果，我們就這四種清理逐一做說明。

【靜態清理方法】
透過靜坐(真的只是靜靜的坐著)，以放空為主，保持意識清醒，不要睡著為原則，若無法放空，可以配合數息、觀息等方法或搭配音樂(心靈音樂、宗教音樂、輕音樂)選自己喜歡的輕柔音樂為主，主要目的是為了讓自己意識不要亂飄，透過靜態來清理磁場。

【動態清理方法】
動態清理又稱為無意識清理或隨機清理，無時間限制、無地點限制，不須專注，只有雙手有空就可以清理，目的在於方便，亦可清理所在地周圍環境磁場，讓磁場盡量保持和諧。

【協作清理方法】
協作清理是一種人與人在同一時間及空間時互相幫忙清理磁場的一種作法，可以一對一清理、一對多清理、多對一清理、多對多清理，目的在於運用每個人身上不同能量屬性，共同協助清理，進而達到快速、準確清理的效果，亦可補充加持自己所需的多餘能量，這是最好用的靜態清理方法。

以上三種清理，進入清理時除了指尖麻的程度不一樣以外，若開始出現不一樣的感受，如酸，痛，...等（後面章節會詳細解說各種感覺所代表的含義）表示可以進入事件清理程序，若只是麻，就持續清理即可。

【事件清理】
事件清理的前提必須是靜態，也會發生在協作清理當下，當被清理者磁場或念頭產生波動，可能是悲傷、憤怒、...等負能量出現，清理者會感受到不一樣氣場(後面章節會詳細解說各種感覺所代表的含義)，此時就必須透過溝通、和解等程序針對事件做清理，最常用的就是被清理者，自己必須誠實勇於面對這一段情感、事件作和解，對當下那個時空背景的自己或對象請求原諒，否則完全無法清理，惟有面對，才是正途，被清理者可以透過這四句話『對不起』我傷了你，『請原諒我』，『謝謝你』對我的寬容『我愛你』。

若自我和解過後，指尖感覺恢復麻而已，表示已經和解，放下了，倘若氣場感覺還在，就必須繼續溝通，和解，直到指尖恢復麻才可。

事件清理做到深層，不只可以清理自身因果，還可清理累世冤親債主，當然這需要時間，不斷重複清理，長期清理，才可能辦到。

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檢視事件效果的方法
當被清理這段事件，再出現時，心情是愉悅的，感恩的，甚至想不起來這事件，就代表已經清理成功，否則就必須重複不斷清理，才能達到效果。

較嚴重的負能量，可能就必須透過其他比較特殊的方法來協助清理，例如催眠，SRT，碎片收回…等方式，在此不特別說明。


第六章 氣場感受詳解

前一章我們講到，清理磁場的方法可分為
【靜態清理】【動態清理】【協作清理】【事件清理】，漸漸會感覺指尖磁場會越來越強烈，也有可能忽強忽弱。

這取決於清理當時的環境與心理狀態，在動態清理時，不需要特別去在意，但倘若在靜態清理或協作清理時感受到一些特殊不同的狀況，這般感受就可分為「手指感受」與「身體感受」兩種。
手指感受
當感受發生時，這代表不同的情境（被清理者的心情）所產生的氣場，通常有下列幾種:

〖脹〗
手指感覺發脹，或氣不順，清不出去等等的感覺。
這代表被清理者或自己有著過往的傷痛或是心門未開（不願面對），此時必須要與被清理者（或當時情境中的自己）溝通，進入事件當下作清理。（針對單一事件清理）（請看上一章）



〖刺〗
指尖，手指，手掌有刺痛感
當產生這種感覺時，這代表被清理者（或當時情境的自己）內心是脆弱的，容易受傷或是自我保護意識過強容易傷人，此時可以跟被清理者（或當時情境中的自己）溝通，必須放下執念，把心放柔軟，了解沒有什麼事是過不去的，進而願意去面對，處理，方能和平化解。

〖癢〗
指尖，手指，手掌，手背，手臂有癢的感覺
通常出現這種感覺，是代表被清理者（或當時情境的自己），因果業力顯現的跡象，這需要透過事件本身作清理，並從中找出業力根源，針對單一事件做深度的清理才能化解。
另外，也有特殊職業的被清理者會容易出現這種癢的感覺，比如：
1.生命禮儀業者 或是 親友剛往生七日內者
2.殺業重者如屠宰業
---（這都是屬於須作深度清理的範圍）

〖痛〗
這裏的痛指的是一般疼痛或是痠痛～指尖，手指，手背等，出現這種感受，代表被清理者（或當時情境中的自己）的內心或身體曾經有過傷害，這也必須找出原因，針對單一事件做清理。
〖黏〗
感覺氣要由指尖排出時，有排不乾淨，有殘留的感覺，這代表被清理者（或是當時情境中的自己）過於依賴（沒自信），需要加強自信心的建立。

〖冰冷〗
手指，指尖，手掌，手背有冰涼，甚至是冰凍的感覺，也可能忽冷忽熱，這代表被清理者（或是當時情境中的自己）對事件感到絕望或是不安，或是封閉內心不願意被提及與溝通，或是對此事件採取極端態度，此種情況必須作慎重溝通，代表事件是較棘手的狀況，需要更柔軟理性的溝通與清理，當被清理者的心防漸漸溶化時，清理者會感覺由冰轉熱，或出汗。

另外有一種磁場也是冰冷的感覺(通常會搭配背脊發涼或頭皮發麻一起出現)，就是陰氣，通常這種磁場來自(被清理者或自己)已過往的親人，眷屬，這時的清理則需要透過連結高我，甚至調閱宇宙資料庫查清楚原因才能再作清理。

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〖熱〗
手指，指尖，手掌，手背有溫熱，灼熱感
這代表被清理者（或是當時情境中的自己）是正能量或是有情緒的，易有可能是接收到正能量的高我磁場。
身體感受
在手指感受之後，有的人會直接進入身體感受，在進入身體感受前，必須經過體質轉化過程(因人而異)，至於體質轉化的次數、程度也會因人而異。
體質轉化過程會有類似感冒症狀，但卻不是真的感冒，明顯的特徵會有燥熱(類似火在燒)、體寒(類似進入冷凍庫)兩種，會依個人體質狀況而定，而有不同程度的感觸，當體質轉換過後，身體就會開始進入磁場感受階段，感受程度則會因轉化次數越多而越發強烈。
感受大致上可以分為: 情緒與病痛兩種：

〖情緒感受〗
可以感受到被清理者的情緒變化(悲傷，難過，氣憤.....等)，及事件強弱，敏感者甚至可以感受到事件發生當下的情境及發生時間，這樣一來將有助於跟被清理者作準確的溝通，然後再進入事件清理的階段

〖病痛感受〗
可以感受到被清理者身體的不舒適或病氣，例如頭暈、頭痛、腳痛、、、等等，敏感者甚至可以直接感受到被清理者的疼痛程度及發生時間與主要的疼痛來源，這樣會有助於跟被清理者溝通，清理或是建議被清理者能夠準確無誤地就醫。
為何會有感受？
感受是為了讓我們能夠體會被清理者的身體狀態，猶如親臨現場，感同身受，方便準確形容當下狀況，順利協助並適時給予建議與作清理，這是最直接的方式，也是人體磁場巧妙多變的地方。

當結束清理或不清理時，這種感受也會伴隨事件結束而消失，倘若感受仍在，就必須透過連結小我，高我，將這負能量磁場允以請離，才不致影響清理者本身。

請翻回上一章【事件清理】詳細體會

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