善心所 × 靈性修行的三大增益

張貼者：林咘卡

閱讀人數：1058人 張貼日期：2025-09-12 08:00:00
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  一、身的層面 — 穩定、健康、柔和 輕安（身心輕快柔軟）
幫助：禪坐或靜心時，減少身體的緊繃與沉重感，讓能量流動更順暢。
增益：脈輪與氣脈的阻塞減少，身體像清水一樣輕盈。
精進（持續善行不懈怠）
幫助：身體習慣保持正念姿態，減少懶散、散亂的習氣。
增益：身體變得有耐力，修行不容易中斷。
不害（慈悲、不傷害眾生）
幫助：動作、語言更柔和，減少對他人的無意傷害。
增益：身體與外界的互動更和諧，形成良好的能量回饋。

二、心的層面 — 清明、安定、柔軟 信（信心、信任正法）
幫助：面對修行中的挑戰不動搖，心不被懷疑動搖。
增益：內心穩固如山，遇到逆境不易崩塌。
慚（對己之過能羞愧） & 愧（對他人有敬畏）
幫助：形成內在道德防線，避免重複錯誤。
增益：心地純淨，與高頻能量契合。 捨（平等心、不偏執）
幫助：減少愛憎分別，心更自由。

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增益：情緒平穩，靈性直覺更敏銳。

三、靈的層面 — 覺知、智慧、慈悲 念（正念覺察）
幫助：靈性覺知力提升，能即時察覺妄念、情緒波動。
增益：心靈「帶寬」變大，能容納更多善巧智慧。
慚愧與不害的融合（慈悲心）
幫助：靈性更願意護持眾生，不求回報。
增益：與宇宙慈悲頻率相應，修行加速。
精進與慧（努力與觀照）
幫助：靈性穩定上升，不陷入停滯。
增益：悟性開啟更快，對空性與緣起的理解更深。

靈性修行者的三大善心所收穫 身的安適：像水清風和，能量通暢，修行更持久。
心的平衡：不被愛憎、恐懼、貪瞋牽動，安住自在。
靈的光明：智慧與慈悲並行，與宇宙高頻共振。 。

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