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靈性修行大燉鍋:你修的不是法,是你自己!

張貼者:林咘卡
閱讀人數:1707人 張貼日期:2025-07-15 08:00:00
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嘿!親愛的共修同胞,靈魂頻道還在線的你~早安,午安,晚安~
今天我們這集,是給你這個「一邊想修行、一邊又嘴硬說沒空」的靈魂設計的。  
你以為修行就是在山洞裡打坐閉眼、不吃肉、講話小聲,整天阿彌陀佛地走來走去?
No no no! 現代靈性修行早就進化了── 不再是「我不行」,而是:「我行,我還要幫別人行!」

  【靈性修行三乘套餐:哪一道菜是你今天的主食?】

  聲聞小乘:我先離苦再說  
適合:修行新手、內心崩潰、剛被劈腿、人生突然覺醒者  
功法推薦:   呼吸觀照法:每天花5分鐘觀呼吸,比觀前任動態有效多了.  
一人靜心洗澡禪:洗頭=洗業障,洗背=洗負能量,潤髮=潤福報  
語錄直球:「離苦不難,難的是你放不下『我要療癒他,但他先要變好』的執念」
 
 緣覺中乘:我想看懂這世界怎麼運作
適合:愛讀陰謀論、靈性理論派、占星星盤派、佛學哲學控
 功法推薦:   空性掃描儀:任何來的人事物都先問:「這是真的,還是我內心投射的?」
  靜心讀經法:讀一段經文就懷疑人生,恭喜你正在覺醒 ,特別是無所住,而生其心!  
語錄直球:「你看懂十二因緣了嗎?沒有?那你幹嘛一直在抱怨命不好?」
   
大乘行者:利他為本,慈悲為動力  適合:內建同理心、經常被別人倒垃圾、走到哪都像觀世音轉世
 功法推薦:   念頭轉譯法:他罵你=他靈魂求救;你生氣=你功課來了  
高頻問候術:「願你平安」這句話,比「你給我小心一點」還要殺  
語錄直球:「你不是在還業力,是祖先在排隊升等,你是靈性團長好嗎!」  

【修行道上怎麼不走偏?來看看你的修行車配備對不對】  
引擎:你的法識在發功嗎? 不是說你會背心經你就有法識, 是當你想摔杯子的時候,突然停住,
問:「我為什麼想摔?我需要什麼?」 那個問,就是你的法識發動啦!  
 導航:覺知力開啟了沒? 你有沒有注意到,明明事情不大,情緒卻爆棚? 那是因為導航沒打開,車直接往下坡開。
覺知力的提示音就是:「咦?我怎麼又重複這模式了?」  
 法器:你的靜心清理準備好了嗎? – 清理印記不是什麼火山爆發那種歌劇式的演法,
– 是「我允許這個情緒浮現,但我不讓它當我的司機。」
– 是「對,我又想抱怨了,那我先靜心5分鐘,然後再來決定要不要抱怨。」
 
【靈性大眾口味~功法料理教學】  
功法一:慈悲冥想 功法名稱:《我祝你幸福但你不要再煩我好嗎》
步驟:   想一個讓你怒火中燒的人   對他說三遍:「願你幸福、願你平安、願你快滾」……欸不是,是願你快樂  
重複直到你能真心笑出來(不是瘋,是放下)    

功法二:情緒能量掃描小練習 功法名稱:《我不是你情緒的馬桶》 步驟:   每次有人情緒暴衝找你,你心裡先喊:「我不是你情緒的馬桶」   對自己說:「我聽你說,但我不接你的雷」   用腳底板連接地氣,意念「我站穩在我自己中心」——靈性護體完成!  

 功法三:祖先升等回向法 功法名稱:《你以為你在修行,其實整個祖堂都在靠你》
步驟:   每做一件好事,念一聲:「願此功德,回向我祖先集合升維團」  
每當你想發飆,問自己:「我要讓祖先們升天,還是讓他們被打回原地?」  
想像祖先們在雲端比大拇指:「孩子,這波你頂住了!」   【修行其實不是你想的那麼嚴肅,而是……】
  是你在想摔門時,選擇深呼吸   是你在想責怪時,選擇多一點理解   是你在靜心時,發現「哇,原來我也有一片寧靜的海洋」
  是你在療癒自己的過程中,不小心也療癒了別人  

修行,不是你變神,不是你上山出家, 是你在世間塵土中,學會「安住」與「不亂」。
是你在菜市場買菜時,仍保有一顆觀音的心。



 

【爆笑靈性冷知識時間】   聖者們沒說過:「你必須修行才能幸福」, 他說的是:「你要懂因果,才會不作死。」  
靜心不只是放空,是「讓大腦終於閉嘴5分鐘」  .

靈性焦慮者常見症狀:  喜歡占卜但不敢聽壞的解釋  一邊說「宇宙會帶路」,一邊又一直問朋友意見
 看到數字天使號碼就以為自己是預言家  

【靈魂金句小卡|拿去貼在你手機鎖屏】   「修行不是我要變完美,而是我要變得更誠實。」  
「有時你不是卡業力,你只是卡WiFi,去靜心一下啦!」  
「你幫助別人療癒,不是你比較高,而是你比較早跌倒過。」  

結語:靈性修行不是門檻,是邀請   嘿,夥伴們~ 你現在的樣子,就是你該修的起點,
你今天的念頭,就是你種的來世種子, 你願意開始靜心的那一刻,整個宇宙都在鼓掌。

  所以,不用等變得完美才來修,不是等到有閒,有空才來修!!
 
 你現在這個混亂、暴躁、偶爾還會摔手機的你, 就是修行之路最原汁原味的出發點。

  願你在爆笑中,慢慢覺醒 願你在日常裡,偷偷轉凡成聖,

願你,一路從有苦,到懂苦,到甘之如飴。




【提醒:】