【按按穴位。完美圖解】翳風 改善耳鳴、失眠症狀 圖片來源 / 陳弘岱 作者 / 曾慧雯 · 出處 / 康健養生帖 現代人壓力大，氣血淤滯不暢，容易造成失眠、耳鳴、肥胖等症狀。翳風穴附近有面部、頸部多條肌肉附著，深層還有靜脈、淋巴匯集，加強按壓可以幫助疏通經絡，改善不適症狀。 ●經常按壓翳風穴可疏肝理氣、改善失眠、重拾活力、緩解耳鳴並消除臉頰浮腫。 穴位 ●位於兩側耳垂後凹陷處。 按法 以手指指腹按壓，每按5秒鐘停1秒鐘，共按約1分鐘。 文章來源：康健雜誌