觀智現前 ~ 的覺醒之道

張貼者：林咘卡

閱讀人數：683人 張貼日期：2025-08-25 08:00:00
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我們這就一起展開一段**「毗婆舍那（Vipassanā，觀）」的佛經深潛之旅**，
看看佛陀是如何開示「毗婆舍那的修持與實證」，從經文原典、修證過程，到實修應用，一步步走進「觀智現前」的覺醒之道。
一、什麼是「毗婆舍那」？ 「毗婆舍那」是巴利音 Vipassanā，梵文為 Vipaśyanā，漢譯為「觀」、「觀察」、「勝觀」、「內觀」。 與之對應的是「奢摩他（śamatha）」，即「止」。 止（Samatha）是安住一境；觀（Vipassanā）是照見諸法。

兩者合修，才能既不散亂也不昏沉，達到慧力顯發，斷除煩惱的修行功效。

 二、佛經原典中的毗婆舍那教法與修持

 1. 《中部經典》Maha-satipaṭṭhāna Sutta（大念處經）

佛說修行四念處，就是開啟觀智的根本： 「比丘們！唯有此一聖道，能令眾生清淨、超越憂悲、滅除苦惱、證得涅槃，即是四念處：觀身、觀受、觀心、觀法。」

四念處是毗婆舍那的實踐架構： 身念處：觀身不淨（如行住坐臥、呼吸出入）
受念處：觀受是苦、是無常（如樂受、苦受、不苦不樂受）
心念處：觀心生滅（如貪心、不貪心、散亂心、定心）
法念處：觀諸法因緣性（如五蓋、七覺支、四聖諦等） 這些不是「想一想」，而是當下看見正在發生的實相。
2. 《增壹阿含經》卷31：「觀即是慧」 佛言：「以奢摩他為本，修毗婆舍那。止能伏亂，觀能斷惑。」
意涵： 定止能讓心安住，不再被境風動搖； 觀能讓你如實觀照「身心五蘊」的無常、苦、無我——進而斷除我執、法執，是生死自由的智慧根本。
3. 《大智度論》卷21：觀智現前 龍樹菩薩言： 「觀五蘊空，無我、無我所，名毗鉢舍那；得此觀者，能破身見、戒禁取見、疑見。」

這裡指出了毗婆舍那三大功能： 觀蘊空 → 見無我 破三結 → 證初果 建立慧根 → 通向四果解脫之路
4. 《瑜伽師地論》卷三十五：止觀雙運 「奢摩他如火，能燒煩惱柴；毘鉢舍那如光，能照見煩惱根。

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」
 觀慧不是思辨，是在禪定中，內在心念現形，
照破： 起煩惱 → 觀因、觀緣、觀變化、觀滅去 起想像 → 觀其非實、如幻如化、不住一念  

三、毗婆舍那修持五階段（綜合經論與南傳）
觀念建立（Parikamma） 觀察身心五蘊的無常、苦、無我 熟悉四念處的實踐方向
初觀現起（Udayabbaya-ñāṇa） 當修觀得力，能見念頭、感受、身心現象如流水生滅，
觀慧現前。

壞滅智（Bhanga-ñāṇa） 一切法皆迅速壞滅，執取漸斷。
怖畏智（Bhayatupaṭṭhāna-ñāṇa） 對一切有為法生出厭離，見其不可靠、無常怖畏。
出離與證智（Adhimokkha ~ Saṅkhārupekkhā ~ Anuloma） 捨離染著，轉入無分別智，證入聖道。

 四、實修應用 × 當下練習法 在你的日常中，就可以這樣修毗婆舍那：  當情緒來時： 「我觀這是心所，不是我。」  當念頭起伏： 「我觀它起、我觀它滅。」
 當苦痛升起： 「我觀感受不是永恆，它會變化。」
練習訣竅：不跟隨、不評價、不抗拒——只是觀。

五、實證境界：轉迷為悟的徹見 當毗婆舍那智慧純熟，佛經中描述將現起以下現象：  心如明鏡：念念分明但不執著
 身如空器：行住坐臥中，不再有實體的我在其中
 念如風過：情緒念頭皆如雲煙，來來去去不留痕
 得法眼淨：如《相應部》描述初果聖者得法眼淨

六、結語 × 修觀者的心印語 「觀能斷見，慧能除惑；止觀雙修，始得無漏。」

願你止得如山不動，觀得如日破雲。
在心的劇場中，不再做情緒的演員，
而是回歸那個坐在光裡的觀眾——明覺、不住、自在。 。

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