周醫師修行雜記
長期靜坐可以接收能量，發展功法。盤腿靜坐，三條天線全方位接收宇宙能量。
靜坐時放空，讓思維流過去，專注呼吸，可消除負面情緒，降低慢性疼痛，助眠。
靜坐時可使用: 專注呼吸法，咒語靜坐法，觀想靜坐法，促進身體及心理健康。
靜坐時氣動，會感覺熱，麻感。靜坐時靈動，內在
喜悅，平靜，靈性覺醒。
冥想可降低疼痛，不良情緒，壓力憂慮，降低血壓及老化，提升專注力及健康。
冥想靜心，身心靈和解，正信正念，不是挑撥離間的事。阻礙修行，退道心。
元辰宮，心靈花園，練習觀看影像，驗證觀看影像，自動產生影像，閉上眼睛想像畫面。
靜坐閉上眼睛，隨機出現畫面，如果是事件畫面，要與小我對照，讓時間來驗證。
練習準確後，具有遙視能力，沒事不要亂跳出畫面。
觀想不會進步原因: 心性未提升，多讀道德經(提升心性)，降低貪嗔癡之毒，
吃素可增加與高階能量之契合度，增加觀想之準確度。
儀式感太強會導致太執著。太固執會變成執著，會卡到自己，我執為當局者迷。
祭改，使用符咒，主要為清理，反省，靜心，和解。
氣場感受: 如悲傷感，病痛感，感同身受。
引渡修行法，分享日常修行感受，喜悅。
跳躍維度: 進階提升，隨時自我覺察，清理靜心。
清理手勢為雙手自然朝下。每天15分鐘指尖清理。
眾罪惡業皆懺悔 諸福功德盡隨喜
請常念
南無阿彌陀佛
南無藥師琉璃光如來
。