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如何在困難的生活中有幸福感?

張貼者:慧向
閱讀人數:1334人 張貼日期:2023-10-04 22:20:00
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如何在困難的生活中有幸福感?
練習發現美好時刻  

有位單親媽媽獨自帶孩子,還要工作,特別辛苦。
遇到孩子生病了,她更是忙到凌晨2點都不能休息,
還要給孩子餵藥餵水,哄孩子。

但即便如此,這位媽媽卻從不訴苦抱怨,反而特別積極陽光。
原來,這位媽媽特別擅長記錄生活中的美好點滴。
  例如,兒子特地把蘋果留給她,
跟兒子一起欣賞了盛開的槐花,
兒子送了她自己畫畫的卡片…

  因為總是能夠不斷捕捉生活的美好一面,
所以她的內心一直充滿喜悅的能量。

    我們不妨也學著積極看待生活,
記錄生活的每一個美好的點滴,
享受愛的喜悅和感恩心流滋潤。  

當我們累積許多美妙的感受時,
對幸福的感知力也會不斷提升;
不斷去發現美好從而滋養自己。

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