心靜了~世界就美了!

張貼者：林咘卡

閱讀人數：803人 張貼日期：2025-10-08 08:00:00
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1. 「心生萬法」——源頭觀

 
萬法不離一心，外境如幻如影。
 落地解釋：你覺得別人惹你生氣，其實是「你的心」動了。心安則世界安。
 修行提醒：觀照起心動念，就是在拆解幻象的布幕。

 
2. 「萬法唯識」——運作觀

 
世界不在外，而在「識」的投射。
 生活翻譯：你看到的世界，是你心識的鏡像回放。
 修行提醒：不再問「外境怎樣」，而是問「我的識現在在放什麼頻道？」

 
3. 「修行在靜心覺察能量」——核心法門

 
靜心，不只是安靜，而是進入能量的感知。
 比喻：像把耳機插進內心的調音台，開始聽見微細的聲音。
 修行提醒：能量有粗有細，粗的是情緒，細的是念頭的頻率波動。

 
4. 「視別微細心念」——精密覺察

 
這是禪修的顯微鏡模式。
 落地解釋：不是只看「我生氣了」，而是能捕捉到「我快要起煩惱的那個0.5秒」。
 修行提醒：抓到念頭的「起點」，就能調整，而不是被拖著跑。

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5. 「首重自身調心、調頻」——修行優先級

 
別急著渡人，先把自己的心場調到穩定。
 比喻：就像收音機，頻率沒對上，永遠雜音一堆。
 修行提醒：穩住自己的心，就是最強的護法。

 
6. 「穩定於四禪—離念清淨處」——定力基礎

 
四禪是穩心的修煉場，像四層防護罩。
 重點：初禪斷掉五蓋，二禪心不再黏尋伺，三禪更輕安，四禪才是真正的「不動清淨」。
 修行提醒：目標不是「炫酷神通」，而是「心如靜湖，不隨風吹」。

 
7. 「感知力、覺受力全面開啟」——智慧之眼

 
當定力成熟，心的雷達會全開。
 比喻：就像夜視鏡一樣，黑暗裡也能看清微光。
 修行提醒：這不是超能力，而是回到心的原廠設定。

 
 總結一句：

修行就是心的調頻工程，從「看見」到「分辨」到「穩住」，最後自然進入清淨的場。
那時候，感知力覺受力不必追求，它自己會開。

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