孩子好好說話：讓愛無礙，養成良好的親子溝通

張貼者：黛西

閱讀人數：10641人 張貼日期：2025-08-21 08:00:00
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如何讓親子的能量，變成相乘，而不是耗損呢？我們家在相處上，有幾個模式，可以給大家參考：
一、強調家裡的核心信念
家庭，一定要有自己的核心信念，這樣才會有一家人在一起的共同感、歸屬感，與安全感。
二、發揮截長補短的幫忙
家人是要互相幫忙解決問題的，每個家人的長處和強項，都不同，要可以彼此截長補短，互相支援與幫忙。
三、相信孩子 
信任，是世界上最有力量的支持。當你信任你的孩子時，就是給了他最大的支持力量。
要信任你的孩子，你的孩子才不需要跟你說謊，才不需要把時間跟力氣，花在讓父母相信他說的話，或是做的事之上。 
四、說出感謝與抱歉，還有愛 
不要吝於說出你的感謝，也不要放不下身段，不願承認錯誤，更要把你心中的愛，說出來。
不管是感謝、道歉，還是愛，通通都要說出口來，對方才會真的接收到，正確的訊息。家人之間要習慣坦誠相待，不要彼此猜心、猜疑，玩諜對諜的心理戰。
五、縮短鬧情緒的時間 
情緒這個怪獸，誰都不預期會在什麼情況下，招惹到它。

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每個人都會有心情不好的時候，可能會生氣、會傷心、會難受，會莫名其妙地對家人發脾氣，要盡量控管好情緒，也多觀察家人的情緒。
在心情好的時候溝通，當發現家人心情不好時，你可以安慰他，或避開他，讓他靜一靜。
六、感受生命中的酸甜苦辣與悲歡離合
生活很辛苦，卻也很美好，要常常帶領孩子感受生活中的酸甜苦辣，與悲歡離合，不要讓孩子的生活，只簡化成會讀書、會考試。

每次發生年輕孩子輕生的事件，我都會跟孩子說：「遇上痛苦的事，會想死，很正常，但不要選擇自殺，這樣會很傷父母的心，而且，就不能再感受，生活中的美好了！遇上問題，就想辦法解決，不能解決，就先放下，不管如何，都不可以輕生，知道嗎？」他們慎重的回答：「知道了！｣

這些年，我們帶著孩子看世界，也領著孩子面對家族親人的生老病死，參加婚宴，迎接新生兒，也出席告別式，讓孩子真正的品嘗，生活中的酸甜苦辣，聚散無常。
在一個團體中，內鬥、內耗與互相傷害，是最傷感情又不明智的舉動，你可以選擇離開或是改善。
家庭，是孩子最早接觸與最重要的團體，不要把有限的時間和精力，花在內耗與互相傷害上面。
陪孩子好好說話，也用心傾聽孩子說話。
家人之間要正確表達心中的想法，讓愛和溝通，可以維持在穩定的雙向交流。
家人要相親相愛，互相協調與幫忙，一起成長與共好，讓彼此都可以變成，更好的人。

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摘錄自《陪孩子好好說話：讓愛無礙，養成良好的親子溝通》

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