太在意結果讓你患得患失？

張貼者：慧向

閱讀人數：49435人 張貼日期：2024-07-25 10:00:00
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太在意結果讓你患得患失？
享受人生過程 做過程主義者  

2022年冬季奧運滑雪大跳台金牌得主谷愛凌，在美國求學時，
她經常背著大雪板包、一大袋衣服，輾轉於雪場和學校間。
週末也常在練習，有時為了不打亂訓練節奏，
她能堅持好幾個小時不吃不喝。 在她的滑雪生涯裡，跌倒、
受傷是家常便飯，甚至好幾次因為挑戰高難度動作而跌倒骨折。
但她從未放棄，始終專注在滑雪這件事本身。 她曾說：
「我不是為了拿奧運獎牌而滑雪，我只是享受一件事，
然後順便去贏。

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」
名作家林清玄曾說： 「人生的最大意義不在奔赴某一目的，
而在承擔每個過程。」 當我們專注於做事的過程， 而不要設必須達成的目標，
有時反而更容易接近成功； 反之如果我們太看重結果，
就常常會陷入無盡的擔憂， 最後結果反而會事與願違。  
我們都被教導要設定目標， 有的人只盯目標一旦跌倒，
往往會自暴自棄一蹶不振； 反之有的人更多關注過程，
承擔過程中即便一再跌倒， 也會汲取經驗整裝再出發。
 
人生漫漫應儘量享受過程， 並在過程中努力提升自己。

分享福智文教 希望新生 。

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