修行，不是改變別人「真正要改變的，是誰？」《修行不卡關系列》EP01

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製作:西紅柿

🪷 我們常常以為，只要身邊的人改變了，我們的生活就會變得更好。

家人不要再講那些讓人生氣的話、伴侶不要再做讓自己失望的事、
別人不要再用錯誤的方式對待我們……

☀️ 可是，佛法真正要我們修的，真的是「別人」嗎？

《六祖壇經》說：「若真修道人，不見世間過。」

這不是叫我們看不見別人的錯，而是提醒我們：

不要一直把自己的心，困在別人的過失裡。

🌱 當一句話讓我們生氣、一個行為讓我們不舒服、
一個境界讓我們久久放不下，也許真正值得問自己的，
不是「為什麼他要這樣？」而是——

✨ 「為什麼這件事情，可以牽動我的心？」

#修行 #佛法 #六祖壇經 #心靈成長 #自我覺察 #正念 #靈性成長 #人生智慧 #情緒管理 #God

🧘 修行，不是先把世界變成我們喜歡的樣子。

而是當境界來了，我們的心，還能不能保持清明與安定。

🌿 改變別人很難。
🌿 照顧自己的心，才是真正的修行。

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真圓心靈和解系列

「擁抱內在小孩與父母和解就是和過去的自己和解」
靈魂總是用讓你痛苦的形式來提醒你，你有哪些需要療癒的？
她想要引起你的注意，不要讓事情變得更糟糕才來處理！
而那些沒有療癒的部分，你就會在不自覺的狀態下、傳給下一代，因為愛父母，孩子自然而然就會去承接父母的碎片及能量管。
缺乏愛，讓每個人的內在感到空虛寂寞！
我們渴望愛、渴望關係，所有作為、其實都是為了填補內在的空虛！
但是、內在的匱乏與創傷，卻導致我們在關係裡、箭弩拔張，充滿怨恨與控制！
關係裡的衝突、拉扯，叫人痛苦，於是我們再次經驗到童年的創傷與痛苦！
因為痛苦，於是人本能地「逃開」，去尋覓另一段關係，但是，我們卻在舊模式裡反覆、循環，讓自己痛苦不堪！
想要解脫這種反覆受傷的「舊模式」，就必須進入過往的創傷經驗裡去拯救自己的「內在小孩」！

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