放下與拿開 | 內外壓力的智慧解答

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有人說，心上有一塊石頭，你可以把它拿開，不拿開，壓力太重了！有人說，面前有一塊石頭，你要把它搬走，不搬走，不好向前！有人說，院子裡有一塊石頭，你要把它放好，不放好，不好看！

心上的石頭是什麼？憂愁、苦惱、悲傷、怨恨、煩悶、罣礙；尤其一股委屈之氣，比石頭更加嚴重！不把這許多東西放下，心上壓力太重了，日子實在不好過！

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真圓心靈和解系列

「擁抱內在小孩與父母和解就是和過去的自己和解」
靈魂總是用讓你痛苦的形式來提醒你，你有哪些需要療癒的？
她想要引起你的注意，不要讓事情變得更糟糕才來處理！
而那些沒有療癒的部分，你就會在不自覺的狀態下、傳給下一代，因為愛父母，孩子自然而然就會去承接父母的碎片及能量管。
缺乏愛，讓每個人的內在感到空虛寂寞！
我們渴望愛、渴望關係，所有作為、其實都是為了填補內在的空虛！
但是、內在的匱乏與創傷，卻導致我們在關係裡、箭弩拔張，充滿怨恨與控制！
關係裡的衝突、拉扯，叫人痛苦，於是我們再次經驗到童年的創傷與痛苦！
因為痛苦，於是人本能地「逃開」，去尋覓另一段關係，但是，我們卻在舊模式裡反覆、循環，讓自己痛苦不堪！
想要解脫這種反覆受傷的「舊模式」，就必須進入過往的創傷經驗裡去拯救自己的「內在小孩」！

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