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可知你最大的敵人是誰?

張貼者:慧向
閱讀人數:129人 張貼日期:2025-11-03 10:00:00
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可知你最大的敵人是誰?
莫縱容惡習  覺察莫上癮  

有一隻老鼠被連上了一個電極,當牠按下按鈕,
就有微小的電流通過電極刺激牠的大腦。
但是老鼠被電後不僅沒有迅速躲開,反而越來越興奮,
12個小時瘋狂地按了7000多次按鈕,最後力竭而死。
原來,電極刺激了大腦區域的快感中樞,會產生讓人興奮的多巴胺,
於是老鼠掉入了這個「快感陷阱」裡,終至無法自拔,送掉自己的生命。  
明知長時划手機傷眼睛, 但還是划不停虛度時光;
明知一直玩遊戲會墮落, 就是一再想破關戒不掉;
明知吃垃圾食品會傷身, 還是不自覺的不停地吃。  
人最大的敵人就是自己, 如一再縱容自己的習性,
就會在享受短暫快感中, 悄悄地毀掉自己的一生。  
人的一生你越放縱自己, 反越容易被慾望所操控。

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