太在意別人看法的人活得多累？

張貼者：慧向

閱讀人數：12888人 張貼日期：2024-11-13 20:32:00
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太在意別人看法的人活得多累？
不困執念活出自己 別讓在意成為枷鎖  

小莉從高中時起，她就非常在意別人的看法。
聽人背地裡說她小腿粗，她就再也沒露出小腿；
同事好心為她分享穿搭，她認為同事是覺得自己裝扮又土又醜；
主管指出她工作的紕漏，她認為領導是故意針對自己。
自己說話時，看人表情有異常，就琢磨自己是不是說錯了話；
自己犯了無傷大雅的錯，擔心別人對自己失望，會在心裡自責好久；
每天明明什麼事情都沒開始做時，就已經開始覺得很疲憊…
因為總在過度解讀別人的言行，小莉陷入巨大內耗，活得非常辛苦。

影片連結:擊潰內耗：突破自我束縛的終極指南
https://youtu.be/FFGdklwfPKI
太在意別人看法的人活得多累？
外界有任何一點點的風吹草動，
都足以在他內心刮起一陣颶風。
但其實我們並沒有那麼多觀眾，
當我們選擇忽略外界的目光時，
才能拔下心中刺活得百毒不侵。  

把自己交給他人的眼光去評判，
這正是產生不安和懷疑的根源。
其實說真的你沒那麼多的觀眾！

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