【勵志故事】--學會轉換你的生活態度

張貼者：🛂巧薇

閱讀人數：16892人 張貼日期：2021-07-21 07:41:37
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學會轉換你的生活態度
人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；
窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。
記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，
當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，
教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，
這時學生中不斷發出惋惜聲。

教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」

這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。

天有不測風雲，人有旦夕禍福。
人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。

如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？
只能接受它、適應它。

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否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；
會打開音箱，與歌手一起癡醉；
會沖一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；
也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；
也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，
或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。
這樣做了，
心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。

有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，適時調整自己的生活態度。
人不如意時，難免會沮喪、難過，但別讓負面情緒停留太久。
生活中的每個挑戰，都是我們學習與進步的機會，當我們願意以正面的態度去面對時， 神必賜下夠用的恩典，帶領我們跨越一切難處!

羅 馬 書 5:3-4 不 但 如 此 ， 就 是 在 患 難 中 也 是 歡 歡 喜 喜 的 ； 因 為 知 道 患 難 生 忍 耐 ， 忍 耐 生 老 練 ， 老 練 生 盼 望 。

#勵志故事



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