常為目標而心神焦慮嗎？
戒躁方致遠 物我皆兩忘
在《莊子·逍遙遊》一書中，有一句話：「夫列子禦風而行，泠然善也。」
文中的列子，是春秋時期的大思想家，更是能騰雲駕霧的高手。
列子能駕馭清風飛行，姿態輕盈飄逸、十分美好。
據說列子曾向高人學習飛行，去時是步行，回來便能乘風而行。
一個叫尹生的人，特別羨慕，想跟著列子學。
可是，一連數月，列子都不搭理他。眼看光陰飛逝，飛天之術半點沒學到，
尹生急得團團轉，一肚子牢騷，甚至準備打道回府。
列子搖搖頭，講起自己學飛行的故事。剛入門時，列子也非常焦慮。
不管他怎麼追著師父求教，對方始終不拿正眼看他，更不肯教本事。
整整三年，直到列子把急躁埋進心裡，面上不露分毫，師父才慢慢傳授知識。
而後兩年，列子努力學習，告誡自己要戒急戒躁，師父開始對他露出一絲笑容。
又過了兩年，列子不再計較何時會飛，反而沉浸在學習的樂趣中。
再經過兩年的學習，列子早已將學飛的目的拋之腦後。
他滿心歡喜，只感覺身體早已和萬物融為一體，輕飄飄如樹上的落葉。
恰巧，一陣風吹來，列子居然乘風而起。他學會飛翔了。
聽完列子的故事，尹生愧疚地一句話不敢講。
現實中的我們也和尹生一樣，為了金錢或某個目標窮追不捨。
但若將全部心神都繫於結果之上，容易在焦慮中消耗心力，
讓本該輕鬆的腳步變得沉重。莊子有言：「物物而不物於物。」
外物也好，結果也罷，都該為我所用，而非反過來主宰我們。
欲速不達應定下心等待，
戒急戒躁方可行穩致遠，
放下執念始得一身輕盈，
沉浸當下方能享受樂趣。
莫讓結果主宰自主人生，
過程中努力不執念結果，
心中無求萬物皆為我用，
物我兩忘體驗生命歷程。
耕耘不懈怠靜待花開時，
告別焦慮找回內心從容，
步履輕鬆才能乘風而起，
讓心飛翔看見美好風景。
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