生氣是保護自己或懲罰自己？

張貼者：慧向

閱讀人數：422人 張貼日期：2026-05-05 10:00:00
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生氣是保護自己或懲罰自己？
瞋心惡業最嚴重  命運由自己決定  

昨天我和朋友在餐廳吃飯時，發生了一件事。
朋友因為幫忙扶起一個摔倒在地上哭的孩子，而被孩子媽媽誤以為朋友在欺負小孩，
「一個大人幹嘛欺負小孩？要是我兒子受傷了，跟你沒完沒了！」
周圍的顧客看不下去，指責女人蠻不講理：
「是孩子自己摔倒了，這位先生好心幫你扶起他，你怎能不問青紅皂白就罵人呢？」
女人這才悻悻地走了。 我問朋友，明明被誤解了，為何不還嘴？朋友笑著說：
「和一個罵你的人對罵，接下來就是一連串的生氣，這是一個不好的開始，
我不回嘴，就斬斷了這個不好的開始。」  
事件先開口罵人並生氣的人， 是變相承認自己就是失敗者， 如果我們能不還嘴就是勝利。  
生氣是拿別人錯誤懲罰自己， 我們對事件有什麼樣的認知， 決定了我們該有怎樣的情緒。

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