個性太好的人最容易生病？

張貼者：慧向

閱讀人數：3288人 張貼日期：2026-02-18 10:00:00
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個性太好的人最容易生病？
可訴苦不抱怨  敢示弱願求助  

2025年8月，抗癌部落客楊美美因肺癌離世，享年42歲。
三年前她因子宮外孕手術，意外發現肺部的結節與陰影，進一步檢查後，確診了肺癌。
從那以後，化療、手術、中醫、練功……凡是能嘗試的抗癌方法，她都拼盡全力去做。
但三年的抗爭，終究沒能敵過癌細胞的擴散。
楊美美始終不解：自己不抽煙、不熬夜，堅持鍛煉，為何偏偏患上肺癌？
直到後來，她才在反思中看清真相──罹肺癌的來源，是那些長期被壓抑的情緒。
這些年，她活得像一個不停旋轉的陀螺。
家庭負債需要她拼命工作償還，工作之外，照顧老人、陪伴孩子、操持家務……
生活的重擔幾乎讓她窒息。

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她總是想把每個角色都做到完美，受了委屈不敢哭，
累到極致不敢停，所有的情緒都被她默默嚥下。這些苦不能說，怕父母擔憂，
怕給家人添亂，只能自己默默扛著。 生病後她才醒悟，自己一直引以為傲所謂的「懂事」，
竟成了健康的殺手。   真正的強大不是永不疲憊， 而是疲憊時允許暫時放下，
真正的強者不是無所畏懼， 而是敢於示弱並尋求協助。  
去體察自己的情緒和身體， 像對待最珍惜的家人一般，
善待自己是自愛不是自私， 是為了更長久擔負起責任。  
做一個身心都健康的自己， 才是能給家人最好的禮物。

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