從創傷印記到能量平順

張貼者：林咘卡

閱讀人數：1638人 張貼日期：2025-07-11 08:00:00
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 哈囉，各位正在療癒旅程中的光行者們，歡迎來到《靈性升級大補湯》的播客時間。

我是你今天的心靈導航員。這一集，我們要一起來走一趟「現代心理疾病 ~ 真圓自我療癒」的整合探索之旅。
我們不是要「消滅創傷」，而是要「和創傷印記談和解」——用慈悲柔順的光，讓每一道痛苦都化為通道。

【項目一】心理疾病與印記的分類 情緒型心理疾病印記
範疇：憂鬱症、焦慮症、雙相情緒障礙
印記特性：內心低價值感、自我否定、未釋放的悲傷
真圓轉化：從靜心中找回「我是值得的」頻率 創傷型印記
範疇：創傷後壓力症候群（PTSD）、童年被忽視、家庭暴力
印記特性：過度警覺、自我防禦、驚嚇反應
真圓轉化：透過深層靜心，釋放細胞記憶中的壓迫感 自我認知錯亂型
印記 範疇：解離性障礙、人格障礙、強迫症
印記特性：內心分裂感、極端自我防衛
真圓轉化：透過能量和解，建立整體自我認同 世代與累世傳遞型
印記 範疇：無法說明的焦慮、對某些情境莫名害怕
印記特性：祖先創傷、前世業力重播
真圓轉化：以身體覺察釋放舊記憶，結束重複劇本

【項目二】真圓五步療癒流程（五功法） 1. 靜心覺察：進入空白狀態 技法：觀呼吸、身體掃描、光照七輪

目的：讓印記浮現，而非被壓抑

2. 清理能量場：釋放停滯之氣
真圓小我清理：能將今生與累世印記銷瀰，若仍有沉痾未解，請求助有經驗的師兄姊，或連結高我支援。

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技法：聲音釋放法（聲音吟唱）、意念-小我掃描、書寫釋放、散步釋放
目的：排除深沉、深層中的未解情緒，讓身體輕盈，能量場流暢
3. 療癒印記：觀照內在小孩
技法：與印記對話、身體觸碰引導、象徵轉化冥想
目的：讓印記得以被愛、被理解，而非被壓制
4. 和解整合：轉化舊有信念
技法：情緒改寫練習、靈性敘事重建、祝福法
目的：將創傷轉化為資糧，激發潛藏智慧
5. 確認心之能量流平順：驗證療癒成效
技法：回觀每日情緒狀態、檢測頻率流動、觀想圓滿圖像
目的：讓心的流動回到無障礙、無雜訊、無記憶卡點的狀態，確認身心整體能量流已完成真圓循環

【項目三】印記療癒的結尾關鍵：從「處理」走向「圓滿」  真圓的目標不是「變好」，而是「歸零」。 

真圓的療癒不是「修理」，而是「溫柔地允許自己被看見」。 

當我們確認內在已無阻礙的氣場時，這不只是心理疾病的舒解，更是一種靈魂任務的完成。

【結語祝福】 願你在每一次靜心裡，都聽見自己溫柔的聲音； 願你在每一次釋放後，都輕盈得像初升的光；

願每一道創傷，最終都化作引路的星辰； 願我們的任務，不只是療癒，而是帶著光與覺察完成這一生的真圓之旅。
你，正在回家的路上。

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