如何分辨新冠肺炎, 流感, 過敏性鼻炎及感冒徵兆
新冠肺炎長期後遺症(Post COVID-19 Condition)
氣陰兩虛型
● 常見症狀:疲倦乏力、口乾咽乾、心悸、胃口不佳、乾咳少痰、自覺低熱。
舌略紅、苔少。脈細或脈弱。
● 建議處方:沙參麥冬湯、清燥救肺湯加減。
● 生活起居:忌熬夜,勿過度運動大汗出。飲食清淡,
可酌量加服百合、木耳、茯苓、芡實、白扁豆、蓮子、薏苡仁、大棗等。
肝鬱氣滯型
● 常見症狀:情志抑鬱、憂鬱、焦慮、失眠、胸悶、腹脹、咽梗感。脈弦或澀。
● 建議處方:加味逍遙散、柴胡加龍骨牡蠣湯加減。
● 生活起居:作息有節,緩緩深呼吸,柔和運動。
可服用疏肝解鬱茶飲,如薰衣草、玫瑰、陳皮、佛手等。
肺脾氣虛型
● 常見症狀:疲倦乏力、胃口不佳、腹脹、解便無力、便稀軟。
舌淡、苔白滑。脈細弱。
● 建議處方:參苓白朮散合生脈飲加減。
● 生活起居:睡眠足、稍午休、柔和運動、避風寒。飲食清淡,
可酌量加服黃耆、黨參、山藥、茯苓、芡實、白扁豆、蓮子、薏苡仁、大棗等。
清氣不升型
● 常見症狀:注意力不集中、腦霧、認知功能下降、記憶衰退、
視物不清、困倦乏力、食後欲寐。脈弱或虛。
● 建議處方:益氣聰明湯、升陽益胃湯加減。
● 生活起居:勿過勞過度用力。飲食清淡,可酌量加服黃耆、黨參、山藥、茯苓、蓮子、薏苡仁、大棗等。