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] > 文章類別:心靈文章
痛苦時希望別人給支持嗎?
張貼者:慧向
閱讀人數:5195人 張貼日期:2024-07-23 10:00:00
2
痛苦時希望別人給支持嗎?
學習情緒反哺 拒絕情緒勒索
住家附近有一家,由一對夫妻經營的咖啡館,
在丈夫突發心肌梗塞離世後,太太獨自撐起了營生。
在她剛接手的時候,生意特別好,很多熟人都會特地來給她捧場光顧。
但太太想的卻不是如何招待好她們,反而每天向她們訴苦抱怨。
經歷這麼大的變故,大家都能理解她的處境,一開始都努力勸慰她。
不過,事情過去大半年了,她還是見人就抱怨牢騷。
說自己生活不如意,日子有多難,生意不好做,老顧客不來了,
員工流動大,撐一個店很累… 慢慢地,店裡氛圍變得越來越壓抑,
客人們在那裡待上一會兒便感覺如坐針氈。
到後來,大家索性敬而遠之,她的咖啡店也就無法再開下去,
只能轉讓給別人。 直到轉讓前,大家還是聽到那位太太嘆息人心不古,
說連當年跟她丈夫稱兄道弟的人都不念舊情了。
每個人的能量都是有限的, 不斷向別人索取情緒價值,
是在透支其能量來滿足你; 再好關係經不起肆意消耗,
當對方的能量被你掏空時, 也是這段關係到盡頭之際。
冷漠是種人們的防禦本能, 用以幫助人規避某些麻煩。
大多數不是別人麻木不仁, 而是因你過度的情緒索取,
讓別人陷入了同理心倦怠, 而自動對你設立起防護罩。
常要求別人為你分擔痛苦, 遲早一定換來厭棄與反感。
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