首頁
服務項目
我要推薦會員加入
線上表單
聖事預約單
真圓會員申請單
午時水預約登記表
命理專人解盤登記表
愛心活動參加登記
敏感體質檢測表
壓力檢測表
相關連結
服務總覽
心靈諮詢(問事)
心靈諮商
靈魂療癒(可搭配SJGP)
內在小孩和解
紫微斗數服務
生命靈數服務
聖事服務(濟世)
收驚
制煞
安神(祖先)位
調整房屋磁場(地理風水)
處理祖先問題
冤親債主和解
領旨(領取生命藍圖)
靈修相關
連結高我服務
協助生命藍圖
協助清理
心靈功法課程
聯絡我們
心靈商品
文章
影音
影片
照片
命理
紫微斗數
免費看流日
八字
專業占卜(卜卦)
心理測驗
註冊
登入
[
返回文章列表
] [
返回最愛列表
] > 文章類別:心靈文章
不發脾氣就能避免問題嗎?
張貼者:慧向
閱讀人數:5271人 張貼日期:2024-05-20 15:31:00
2
不發脾氣就能避免問題嗎?
平和表達感受 遠離壓抑情緒
小娟對工作的要求很高,每當同事們摸魚偷懶,只剩她在認真工作時,
她都會憤憤不平,覺得心中火氣很大。
但她不好意思朝大家發火,只能埋頭完成所有任務。
下班後,小娟把怒火發洩到家人身上,稍有不順心,她就會尖叫,
甚至是摔東西。 丈夫受不了小娟的暴躁,甚至想要鬧離婚。
於是,小娟只能克制怒火,盡量扮演一個情緒穩定的好媽媽,
照顧孩子飲食起居,接送他們上下學。
但她心裡,無時無刻不為生活和工作上的雞零狗碎雜事,備受煎熬。
漸漸地,小娟越來越憂鬱。
她整天拉著張苦瓜臉,覺得大家都在壓榨自己,
家庭和同事關係也處得一團糟。 一味忍氣吞聲,
不但沒有減少她困擾,反而會讓憂鬱更加嚴重。
每個人的承受力是有限的,
一顆裝滿憤恨和不甘的心,
就像一個裝滿沸水的鍋子,
越想壓它越被水蒸氣頂開。
不發脾氣就能避免問題嗎?
但實際隱藏的憤怒依然在,
最初的問題也還沒有解決,
那些一直被壓抑著的情緒,
時間久了就像無數支暗箭,
會把你內心射得千瘡百孔。
與其把感受隱藏著壓抑著,
不如坦然曝露自己的內心,
平靜真實說出委屈與不甘,
讓他人明白你的所思所想。
學會面對情緒並排解情緒,
適時給情緒一個平靜出口,
不要讓它在胸中氾濫鬱結,
才能養好心情過舒坦人生。
分享朋友圈好文推薦 。
【提醒:】
1.非LINE群組成員,
請點我【綁定LINE】
就可以不定期收到我們的好康通知
2.
好康靈性商品真圓身心靈商品請點我
延伸閱讀
還在被過去的痛苦深深糾纒嗎?
會怪罪自己的原生家庭嗎?
渴望男人愛 有錯嗎? 超越執著,回歸本心
現在是你人生的低潮嗎?
對工作或生活產生倦怠嗎?
面對誘惑會先想風險嗎?
對自己現在的生活很煩惱嗎?
受到委屈時會想報復嗎?
當心態簡單快樂就簡單嗎?
你是在飲用一杯「鹹水」嗎?
猜你喜歡
人氣文章
隨緣,惜緣,不攀緣
(19617)
你真的懂 執著,分別心 和 著相 的差別?
(16982)
天使的翅膀
(15377)
冰淇淋哲學
(15052)
修智慧,不修制約
(14766)
天使種類和稱呼
(14761)
西門與佩羅
(14704)
【順心要惜福,逆境存感恩心!】
(14225)
窮和尚與富和尚
(14142)
緣,是人間一種看不見的引力
(14117)