《愛你自己：療癒心靈》
每天花點時間陪伴自己、與自己獨處，
傾聽自己內心的聲音，讓自己更了解自己。
愛你自己，是每個人的必修課，
你有多久沒好好犒賞自己了？
有多久沒跟自己說：「你做得很棒？」
一、在艱苦中，學習感恩
即使你正處於艱困的時期當中，試著感謝上天給你的這個磨練，
如果有一天你回頭看，你會發現自己擁有最多收穫、
成長最快的階段，就是你吃苦最多的時候。
二、化「不可能」為「可能」
如果你相信沒有「不可能」，
那麼許多「不可能」成功的事情就會變成「可能」。
永遠不要放棄，因為成功可能就在下一個轉角！
三、好好陪伴自己
好好地犒賞自己、獎勵自己，
如果你很努力，那麼你更應該對自己好一點，
而不是總是苛刻的對待自己、節儉過度。
四、只要你敢，人生就會很精彩
珍惜自己的人生、用心看待每一分每一秒，
才能讓生命過得精彩無憾！
J‧K‧羅琳曾說:「人生與故事一樣：
重點不在於它有多長，而在於它有多精彩。」
五、做自己開心的事
如果這件事是你打從內心很想做的一件事，
那麼就不要猶豫，放膽地去做吧！
人生最重要的事就是選擇做自己喜歡的事，讓自己快樂。
六、勿忘初衷
出社會一旦久了，
便很容易不小心背離了自己的初衷，因此不能忘記初衷。
無論你曾經對這個社會多麼失望、對人心多麼沮喪，
告訴自己永遠別忘了初衷，它是你擁有初心的自己。
七、別忘了生活
無論你現在多麼忙碌，永遠別忘了生活，
別為了賺錢而讓自己失去了生活的品質，
找時間陪伴你的家人、
和你的朋友聚餐，快樂地享受人生吧！
八、放棄別人眼中的你，做真正的自己
不要因為害怕辜負別人的期望，
就選擇做出違背自己內心真正想法的事，
更不要因為別人的看法，而放棄了做真正的自己。
九、心之所嚮，路之所引
任何事你去做了，雖然不一定會成功，但任何你因為害怕而不敢去做的事，就一定是失敗。
十、勇敢過自己想過的生活
在每個人都有限生命當中，
發現自己的潛能與天賦，積極實踐自己的使命。
人生最重要的事情之一就是讓自己過一個不後悔的人生，
因此，告訴自己勇敢過自己想過的生活吧！
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