[返回文章列表] [返回最愛列表] > 文章類別:保健文章

55年研究世界難題,工程院院士一招防治老年癡呆(真人指導)

張貼者:Allan
閱讀人數:4189人 張貼日期:2019-04-18 10:45:23
0             加Line好友    加Line社群

55年研究世界難題,工程院院士一招防治老年癡呆(真人指導) ...☆ 10686591秋菊蘭若媚兒珍藏分享  
640-3-1-01.jpg - 有意思的畫面集(7) -3-1-2016
55年研究世界難題,工程院院士一招防治老年癡呆(真人指導) 2016-01-31 國醫大師健康   老年癡呆屬於一種退行性病變,很多人覺得是絕症, 但其實這個病是完全可以預防的。 中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任顧玉東教授, 經過55年的臨床研究和理論工作,研發出一套“手指操”。 他自己評價這套操:   手是人類神經感覺最為敏感的部位,神經纖維也最集中。 動手後腦迴圈會發生改變,手的動作形成大腦新的興奮點, 有利於理解、記憶和思考。  記憶力、思考問題都解決了,大腦不斷形成新的興奮點, 就不會退化,這大體就是此操的原理了。

640-3-1-02.jpg - 有意思的畫面集(7) -3-1-2016 
這套操的有效性不用懷疑,下面來指導大家具體動作, 擔心老年癡呆問題的朋友,每天可在下述方法中選擇2~3種交替操作。  這套操能夠有效的通過小指頭刺激,不斷形成腦部新興奮點,確保預防癡呆問題。  
院士操6個動作防癡呆
  640-3-1-03.gif - 有意思的畫面集(7) -3-1-2016
1.將小指向內折彎,再向後撥,做屈伸運動10次。  
 640-3-1-04.gif - 有意思的畫面集(7) -3-1-2016

2.用拇指及食指抓住另一隻手的小指基部正中,揉捏10次。
  640-3-1-05.gif - 有意思的畫面集(7) -3-1-2016

 3.將小指按壓在桌面上,用手反復刺激之。
   640-3-1-06.gif - 有意思的畫面集(7) -3-1-2016
4.雙手十指交叉用力相握,然後突然猛力拉開。



 

 640-3-1-07.gif - 有意思的畫面集(7) -3-1-2016
5.刺激手心,每次捏掐20次。  

 640-3-1-08.gif - 有意思的畫面集(7) -3-1-2016
6.經常揉擦中指尖端,每次3分鐘。  

時間  早起、晚睡前各做完整的一次。
會覺得手部發熱,睡眠好,晚上腦子修復更好。  
平常可以選做其中的動作,不會有副作用。   
功能  有些老年人起床後會感覺手指發脹,也可以做一下,有助於改善症狀。  
如果每天都能堅持多次(早晚一次、平時也適當運動)進行完整的刺激, 就能從而促進全身的血液迴圈,改善內臟的功能。
 
640-3-1-09.jpg - 有意思的畫面集(7) -3-1-2016
這套手指操是中國工程院院士研究出來的,特別針對老年癡呆這樣世界級的難題。  
大家平常都練練,動作雖然簡單,但能有效避免老年癡呆。

建議推薦給朋友、親戚,很有必要。  
感謝 國醫大師健康 分享
感謝 秋菊蘭若 LINE 分享







【提醒:】