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隨喜

張貼者:茱茱
閱讀人數:4116人 張貼日期:2018-05-24 08:35:45
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隨喜

(摘自《七年悟》,中國迷茫問題攻克第一人楊奎修著,雲南人民出版社,2015年1月。)

標籤:隨喜 楊奎修 迷茫 迷茫怎么辦 人生迷茫



愛本真的自己,不責備不批判

承認自己的不完美,容許自己有弱點、會犯錯,並容許自己改變、重新為生命負責

不需要每次都表現完美、對所有事情在行、對所有事物有見解

認可自己現在的一切,外貌、智力、技能、意志……

將來的情況由現在的自己負責塑造,認可自己將來的全部

完全接受現實情況,滿意和不滿意;決定改變或不變,作為或不作為

/

事情不是非得按自己喜歡的方式發展不可,不見得非要怎樣、非得到什麼不可

以認真的行動謀求事情向積極方向發展,同時對事情的所有結果淡然

不刻意,努力追求,不要求事物一直按自己期望的樣子發生

不計較,看淡得失,不要求必須有好的結果

竭力創造,必然一些人一些事成功、一些人一些事失敗,容許失敗

失敗的可能性和風險,也是成功的代價

情況再壞,不過是某方面的一次不如意

舒心接納每個結果,情況一直在變

生命短暫,每個人都是生活的匆匆過客

認可、接受、體驗生活恩賜的得、失、成、敗、樂、煩、聚、散……

/

一切事情的發生和存在,都自然合理

不因其悲傷,專注於努力,讓事情按自己想要的方向發生髮展

笑納、看淡,所有困難、挫折、苦難

完全認可、接受自己的全部情況;能選擇的,選擇喜歡的、適合的;不能選擇的,改善有必要改變、可以改變的

不抱怨客觀條件,主觀上盡最大努力

努力,樂觀接受努力之後的所有結果

過程,盡最大努力爭取;結果,看得開無所謂

盡力讓結果好,不強求好結果;得到什麼,滿意什麼

/

不苛求巔峰狀態,允許有狀態不好的時候

不苛求永遠正確,允許偶爾犯錯誤

不苛求精通一切,允許不知道某些事物

不苛求永遠領先,允許在一些方面落後

不苛求任何他人,同樣不苛求自己

人都有優有缺,容許自己失敗,容許他人犯錯

肯定自己的全部努力,有效或沒有效

認可生活的全部結果,喜歡或不喜歡

/

欣賞、笑納現在的全部情況

情況是什麼,就認可、接受、體驗什麼

一切情況都是值得慶幸的美妙經歷

滿意自己過去已、現在正、將來要經歷的一切人事物念

所有人事物念都只是一種存在,沒有好壞之分

感恩生命中美好的事物,也感恩不如意的喪失

無論負面的、還是正面的,都珍貴,都不可替代

不刻意要求什麼,欣賞、滿意每一種存在

/

享受時光,欣賞一切,為生活點滴驚嘆

對於真善美,不強求,主動發現、用心珍惜、感激擁有、祝福失去

我們的生命已經非常美麗,即便有人不能經常看到自己生命的美麗

我們的狀況已經非常美妙,包括所知的不完美方面

/

人生的起與跌,事情的成與敗,情緒的漲與落,都很過癮

勝利或失利都是生命的財富,勝利為生命增加一次勝利的經歷,失利為生命增加一次失利的經歷

無論成敗,無論發生過什麼,無論正發生著什麼,無論將發生什麼,都微笑面對這絕無僅有的一刻

難過不會改變事情,開心卻有可能

不對人事物設定高標期望,滿意接受出現的全部情況

/

認可一切,包容一切,享受一切

春有花,秋有月,夏有風,冬有雪

天晴、天陰,都是好天氣;月圓、月缺,都是好景色

得到會高興,得不到也高興

能有,很好;沒有,也沒關係

忙不覺無奈,閒不覺無聊

南北西東都好,隨緣自在心安

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用心感受日常事物和日常狀態的神奇與有趣

為活著而高興,為呼吸而高興,為天晴而高興,為天陰而高興

為進食而高興,為排泄而高興,為站立而高興,為行走而高興

為花草而高興,為蟲鳥而高興,為自己而高興,為他人而高興

為獲得而高興,為失去而高興,為勝利而高興,為失利而高興

為聲音,為文字,為畫面……為所有名詞、動詞、形容詞而高興

為萬物、為眾生、為世事、為一切存在而慶幸、歡喜

放下自利小我,悅納世間萬物,平靜,安詳,無畏,自在





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